5回目は八ケ崎集会場〜ﾏﾘﾝﾊﾟｰｸ海族公園（40ｋｍ地点）まで
アップダンが続きます。気持ちいいですよ！
このあたりで気持ちよく走れるように脚を残しておくのも作戦のひとつかもしれません。
前の画像の坂をのぼりきったら、突き当りです。右に折れます。
七尾湾岸トライアスロンではランコースの一部となっていた小学校の裏手です。ここを左折して下ります。もうすぐゴールです。
急な下りなので右手にある保育園に突っ込まないように気を付けましょうね。(*^^*)バイクフニッシュです。
4回目は臨海公園口交差点〜八ケ崎集会場（31ｋｍ地点）まで
日本の三大火祭りで有名な向田の火祭り。向田漁港を過ぎてすぐの信号を左折します。向田の信号を左折してからしばらくいってさらに左折です。ここから道幅が狭くなりますが、交通規制する予定ですので安心して走行できます。
立山丸見えポイント！ いよいよ終盤です。交差点を右折するとここから道が広くなります。とても走りやすいし、脚が残っていればここからの走りがレースを決める、といっても間違いではないでしょう。
3回目は長浦交差点〜臨海公園口交差点（20ｋｍ地点）まで
ツインブリッジを折り返してから来た道を戻り、ゴルフ場方面へ、の看板が見えたら左に折れます。
閨（ねや）フィッシングパーク手前。とてもきれいな景色が広がっています。
釣り人ものんびりと。このあたりからは走りごたえがあります。
のとじま水族館の手前。下って上る箇所。テクニックと脚力があれば下った勢いで上れるかも？
水族館へのゲート。このゲートはくぐりません。ゲートを横目に直進します。この先は下りです。
2回目は半浦交差点〜長浦交差点（12ｋｍ地点）まで
フラワーキャベツで形取られた『のとじま』の交差点から緩いアップダウンを繰り返すと視界が開けます。
ここを直進してのぼり切った先を下ります。
ツインブリッジ方向へ道なりに。その先は下りです。
ツインブリッジがちらりと見えます。下ってください。下った先をターンします。
下った場所は広くなっているのでターンは難しくありません。
１回目はﾏﾘﾝﾊﾟｰｸ海族公園〜半浦交差点（5.6ｋｍ地点）まで
スイムスタートはこちらから！ とても静かな海です。
バイクスタート地点。まっすぐ進んで左折します。フラワーキャベツが鮮やかです。
